L'ostéochondrose vertébrale est une maladie complexe qui peut toucher le rachis thoracique, lombaire et cervical. Considérez les symptômes et les caractéristiques les plus courants du traitement de la maladie à domicile.
Symptômes courants de l'ostéochondrose vertébrale
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale survient chez 60 à 70 % des personnes de plus de 40 ans. Récemment, il n'est pas rare que des jeunes de 20 à 30 ans souffrent d'ostéochondrose.
Selon la partie de la colonne vertébrale affectée par la maladie, son tableau clinique est déterminé. La défaite de la région cervicale se caractérise par l'apparition des symptômes suivants :
- vertiges qui surviennent spontanément et augmentent en tournant la tête (surtout avec des mouvements brusques);
- Maux de tête qui ne sont pas soulagés par les analgésiques. La douleur est souvent provoquée par l'activité motrice dans la région cervicale;
- douleur à la ceinture scapulaire et à la ceinture des membres supérieurs;
- Troubles visuels : affaiblissement, scintillement devant les yeux des « mouches » et cercles multicolores ;
- Perte auditive : sensation de bourdonnement dans les oreilles ;
- épisodes de perte de conscience;
- Le ronflement dans un rêve est une conséquence d'une tension constante dans l'appareil musculaire du cou;
- Dans les cas plus avancés, des symptômes neurologiques apparaissent : engourdissement de la langue, modification de la voix, etc.
Pour l'ostéochondrose thoracique sont caractéristiques:
- Douleur dans la poitrine, les omoplates, provoquée par l'activité physique, l'hypothermie. La douleur survient le plus souvent la nuit. Une douleur accrue peut être déclenchée en prenant une profonde respiration;
- Sensation de compression de la poitrine et apparition de douleurs aiguës dans les espaces intercostaux (surtout lors du changement de position et de mouvement du corps);
- Sensation de "ramper" sur la poitrine et les bras, parfois - le cou. Engourdissement et froideur des extrémités.
La base des symptômes cliniques de l'ostéochondrose, localisée dans la région lombaire, sont des symptômes tels que :
- Syndrome douloureux localisé dans la région lombaire. Elle peut être douloureuse, permanente ou intermittente sous forme de "lumbago" avec irradiation de la jambe droite ou gauche, ainsi que du périnée et du sacrum. La douleur augmente significativement avec le mouvement et l'activité physique ;
- engourdissement et froideur des membres inférieurs, diminution de la sensibilité dans les jambes;
- Avec la défaite des parties motrices de la chaîne nerveuse, le développement de la parésie et de la paralysie des jambes est possible;
- Dysfonctionnement des organes du système génito-urinaire.
Comment se débarrasser de l'ostéochondrose à la maison sans médicaments
Pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile sans médicament, les remèdes d'origine végétale et animale sont largement utilisés. A privilégier :
- venin d'abeille et de serpent;
- graisse de blaireau;
- huile essentielle de sapin;
- alcool de camphre, etc.
Ces substances peuvent être utilisées comme onguents, compresses, frottements.
Pour soulager les symptômes et ralentir la progression de la maladie, il est recommandé d'utiliser une literie orthopédique spéciale : matelas et oreillers. De plus, des applicateurs à aiguilles spéciaux peuvent être utilisés à la maison pour améliorer la circulation sanguine dans les tissus et détendre les muscles.
Une bonne nutrition joue un rôle important dans le traitement de l'ostéochondrose. Pour améliorer l'état du cartilage et des vertèbres, l'alcool, le café, le thé, les aliments épicés, les aliments à forte teneur en substances extractives (viande et poisson gras, champignons) doivent être exclus de l'alimentation ;
Ajoutez à votre alimentation des aliments et des plats qui aident à restaurer et à maintenir l'intégrité du tissu cartilagineux : viandes et poissons maigres, produits laitiers.
À la maison, vous pouvez également recourir à l'aide d'un masseur professionnel qui vous aidera à soulager les tensions musculaires dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. Avec prudence, vous pouvez faire le massage vous-même. L'auto-massage comprend caresser, frotter, pétrir.
Comment traiter l'ostéochondrose avec des médicaments à la maison
Le traitement médicamenteux de toute maladie, y compris l'ostéochondrose, doit être prescrit par un spécialiste qualifié. Seul un médecin peut prescrire le schéma thérapeutique correct, en tenant compte de toutes les contre-indications possibles à la prise de l'un ou l'autre groupe de médicaments. Actuellement, les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour traiter l'ostéochondrose :
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils peuvent être utilisés sous forme de poudres, de comprimés - à usage systémique, et sous forme de pommades et de gels - à usage local. Les premiers ont un effet plus fort;
- analgésiques (analgésiques);
- myorelaxants et antispasmodiques. Éliminer les spasmes musculaires et les tensions musculaires pathologiques ;
- préparations pour améliorer la microcirculation et la rhéologie sanguine;
- chondroprotecteurs. Fournir une résistance au cartilage à l'action de facteurs négatifs;
- Vitamines - principalement du groupe B (B1, B6, B12). influencer activement les processus métaboliques dans le système nerveux;
- antidépresseurs. Assure la prévention de la survenue de troubles d'origine psychosomatique.
Comment guérir l'ostéochondrose à la maison avec des exercices
Pour l'ostéochondrose de toute colonne vertébrale, les orthopédistes et les médecins de réadaptation ont développé des complexes spéciaux d'exercices thérapeutiques. Pour que l'exercice soit bénéfique, vous devez suivre quelques règles simples :
- Utilisez des complexes spécialement conçus;
- Les mouvements ne doivent pas provoquer l'apparition de sensations désagréables et douloureuses ;
- Les mouvements doivent être fluides, précis et lents ;
- Vous devez faire les exercices régulièrement. Même un investissement minime de temps pendant la journée produit des avantages incroyables pour la colonne vertébrale.
- Les complexes de thérapie par l'exercice ne doivent être effectués que pendant les périodes de rémission de la maladie.
En plus des exercices thérapeutiques complexes, les médecins recommandent fortement de toujours être physiquement actif. La natation et l'aquagym, accessibles à tous à tout moment de l'année, soulagent de manière optimale les muscles du dos.
Attention : Tout traitement de l'ostéochondrose doit être coordonné avec le médecin traitant. Seulement dans ce cas, vous pouvez compter sur l'effet maximal de la thérapie.